一. 献血与健康
１. 献血会不会损害身体健康
     正常人体总血量约占体重的8%，如一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升，而真正参与循环的血液只占全身的70%，其余的则贮存在肝、脾等“人体血库”内，当人体出现少量失血或一次献血300-400毫升，占人体血10%以内时，人体“贮血库”中的血液，便会立即释放出来参与血液循环，同时刺激人体造血功能增强，有利于血液的新陈代谢，减少心脑血管疾病的发生。因此，健康适龄公民定期适量献血不会损害健康。
                  
                                     
 
２.  献血后多长时间血液可恢复正常
     一般来说，献血后血浆中的水份和无机盐类在1～2小时内由组织液透入血管即可得到补充；血浆中的蛋白浓度在2周左右可以恢复，这是由于肝脏加速合成蛋白质的结果；红细胞恢复稍慢，约需3～4周左右的时间。这就是说，献血之后，最多三、四个星期，您的血液又恢复到原来的水平。
３.  为什么说经常献血可降低血脂
      有些人的血脂长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层附着在人体的血管壁上，最后导致动脉硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。而经常按规定适量献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，补充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。
 
                                       
 
４. 大量科学研究证明献血有益健康
 
1、可预防、缓解高粘血症
      科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
2、可预防、降低心脑血管病的发生
      青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬兰一研究小组对278名42－60岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%；另一组研究，对献血l－2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为 0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组；美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。
3、男子献血可减少癌症的发生率
      体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。
4、可促进、改善心理健康
       大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。
5、可延年益寿
      国外也曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示：
      献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均 67.5岁；
      献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%；
      献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。
 
二、献血知识
1.献血的过程大概是怎样的？
      献血时，首先认真阅读《献血登记表》背面的《健康情况征询表》：当您确认没有不适合献血的情况，请逐项填写登记表的内容，最关键的是名字和身份证号码不要写错。有不懂的可以向医务人员咨询。填好表格后进行体检，然后到负责检验的医生处，抽取适量血液做乙肝表面抗原测定和血型测定。医生在5分钟左右会告诉您乙肝表面抗原是否阳性，您是何种血型，是否可以献血。当通知您准备采血时，说明您符合献血条件，您可稍事准备，在工作人员的指导下进入采血间采血。
2.无偿献血会传染上疾病吗？
      不会的，只要按照卫生部有关要求进行规范化管理和操作，无偿献血是不会传染上疾病的。以前电视、报纸等媒体报道传染艾滋病、肝病等都是非法采集血液，不是经卫生部门批准的采血机构，采血物品消毒不严，多次反复使用，交叉感染，操作不规范，买卖血液等原因所致。目前，我血站人员都是经过正规培训，通过国家统一考试合格，持有《中华人民共和国采供血机构上岗证》的专业人员，无偿献血所用一次性物品，都是血站统一购置正规厂家。使用后所有废弃物彻底焚烧，绝对不会传染上疾病的
3.女性参加献血应特别注意什么？
      女性参加献血，除了和男性献血者有一些共同的注意事项之外，应特别注意几个重要的生理期。
 1、月经期： 月经期的前3天及后3天。月经失调不能参加献血。 
 2、妊娠期：妊娠期不能参加献血 
 3、分娩期和哺乳期：流（引）产后未满6个月、分娩及哺乳期未满一年不能参加献血。
4.为什么有些人会发生献血反应？
       首次参加献血的人中有极少数人会发生晕眩反应。其表现为心慌、头晕、面色苍白、恶心等，然后出汗，出汗后面色逐渐红润，症状很快消失。上述晕眩反应经适当护理，不会发生意外。
      造成这种反应的因素很多，有的是对献血缺乏生理知识，精神紧张；有的是心理因素，看到别人晕眩，自己也觉得晕了；有的睡眠不够充足；有的未进早餐；有的献血前疲劳过度等等。
5.献血前要注意哪些事项？
●要学习了解献血常识，消除紧张心理。
●按照自己平时的习惯进餐，献血前两餐不吃油腻食物，但也不要空腹去献血。
●献血前一天不饮酒，不吃药。药物吸收进入血液，可能增加受血者的过敏反应或者受到药物作用的其它不良反应。
●不要大量喝水，大量饮水血被稀释，抽取的血内水分超过正常范围，就会影响血液的质量。
●可适当饮用一些糖水，这会增强人体的耐受力和调节功能。
●应有充足的睡眠，不要作剧烈运动。
●用肥皂、清水把胳臂洗干净，防止采取的血液受到细菌污染。
●献血前两天如有感冒、发热、腹泻等或女性在月经期，应暂缓去献血。
6.献血时要注意哪些事项？
●要携带身份证等有效证件，以便血站为您建立献血档案。
●按规定要求进行登记，填写体检表。
●交验体检合格登记表及采血标签，进行采血。采血穿刺前要握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头做放松动作，直到采血完毕。
●献血中要保持良好的情绪，精神不要紧张。
●采血之后，要继续平卧休息几分钟，起床要缓慢。如果出现短时虚脱，不必惊慌，只要继续躺在床上休息10-20分钟，就能好转。
●采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，捻动棉球，以防止皮下血肿。
●献血后到休息室休息，领取无偿献血证、纪念品。
7.献血后要注意哪些事项？
●保持针眼处干燥、清洁，晚间冲凉后可去除“创可贴”。
●两三天内避免剧烈活动，采过血的手臂当天勿提举重物及手臂用力过大或参加激烈的体力劳动，如手工打铁、打风钻等。
●万一钟眼处皮下渗血，造成红肿，可用毛巾冷敷，红肿转青紫后可用毛巾热敷，一般在7-10天内会消散，不会留下痕迹。如渗血造成红肿面积较大，应及时请医生诊治。
●适当补充营养：献血后补充营养是完全必要的，新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶、鸡蛋、肉、鱼都可以，但不要吃过量，更不要暴饮暴食。
三、输血知识
1.哪种血型最多？哪种血型最少？哪种血型最好？
  血型是与生俱来的，不能简单的说哪种血型最好，哪种血型最差。人们只是根据红细胞表面存在的异性抗原，将人的红细胞分成AB、A、B、O四种基本血型，此外还有多种血型系统和亚型。O型是ABO系统中最多的一种血型，AB型是ABO系统中最少的一种血型。
2.输血为什么有风险？
有一定比例的受血者在输血过程或输血后，会发生原有疾病不能解释的新症状可体征。也叫输血不良反应。输血不良反应可分为免疫性反应、非免疫性反应和输血传染病。近年来，虽已对输血传染病加强控制，但由于当前科技水平的限制，早期传染病存在病毒感染“窗口期”仍难以检出来，极少数受血者会因输血而面临罹患传染病的危险。所以，医务人员、受血者和亲属要有风险意识，能不输血的尽量不输血。输血前，经治医生应详尽告诉病人输血的风险，并请病人家属签订《输血治疗同意书》。
3.尽量不输新鲜血？
1、新鲜血各种成分抗原性强，易引起输血反应。
2、新鲜血有大量存活淋巴细胞，可增加发生输血相关性移植物抗宿主病危险。
3、新鲜血中的梅毒螺旋体在体外4摄氏度环境下可生存3天，就是说，3天内的血液尚有传染梅毒的可能，而超过3天的血液相对安全。
4.输血前要注意哪些问题？
●输血前必须严格检查全血的外观，检查血袋有无破损渗漏，血液颜色是否合格；
●要认真核对患者、交叉配合报告单和待输血液之间是否有误，包括患者和献血者的姓名、性别、ABO和Rho(D)血型、交叉配合试验和抗球蛋白试验的结果、血袋号码、血类和血量等，并且应该有两人核对，准确无误方可输血。
●应到患者床旁核对病案号、患者姓名、血型等，确定受血者本人无误，进行输血。
●血液临输注前再从冷藏内取出，在室温中停留的时间不得超过30分钟。输用前将血袋内的血液轻轻混匀，避免剧烈振荡。血液内不得加入其它药物，如需稀释只能用生理盐水。
●输血前后用生理盐水冲洗输血管道。连续输用不同供血者的血液时，前一袋血输尽后，用静脉注射生理盐水冲洗输血器，再接下一袋血继续输注。
5.“万能供血者”观念过时
在第二次世界大战期间，由于战地血源紧缺及输血科学水平低下，以致在同型血源缺乏时不得不采取O型血作为“万能血”。因此，O型血者曾被称为“万能供血者”。这是因为O型血者的红细胞上既无A抗原，也无B抗原，其红细胞可以被A、B、AB型血者接受。当少量输入O型血全血时被受血者的大量血液稀释，也就不会破坏受血者的红细胞了。但当A、B、AB三种血型者接受较多O型血全血时，O型血血清中存在的抗A抗体、抗B抗体，就会与以上三种血型者的红细胞结合，使受血者发生溶血性输血反应。所以，现在凡是输全血都是使用同型血。可以说，“万能供血者”的观念早已过时。但是在进行红细胞成分输血时，由于O型血中的红细胞没有A抗原、B抗原，因此将O型血的红细胞输给不同血型的受血者则是可行的。
四、血型知识
1.什么叫血型？血液有哪些主要成分？
血液是人体血管和心脏内不断流动着粘稠而略带腥味的红色液体，是循环系统的主要组成部分。 
      血液有哪些主要成份？
              红细胞（平均寿命120天）
     有形成份－血细胞   白细胞（平均寿命13天）
     （约占全血45%）    血小板（平均寿命8-9天）
 血液  
                水份约占91-92%
     无形成份－血浆    蛋白质6.5-7.5%
                无机盐和其他有机物质仅占很少部分
      骨髓是血液中有形成份的“生成场所”，将生成的血细胞源源不断地输送到血液中，它们都有新生、成熟、衰老、死亡的过程。
      血浆中的蛋白质是在肝脏中形成，水和无机盐、有机物质大部分是从体外摄取的。
2.什么是稀有血型？
       稀有血型是一种很少见的血型，如ABO血型中某些ABO亚型：Aint、B2、AxB等。红细胞血型以外的血型以及嵌合体血型。这些稀有血型有的是在鉴定血型时，因反应异常而被检出；有的是因输血反应或与新生儿溶血病有关被检出；有的是配血不合被发现的。
3.“O”型血是万能的吗？
      人类的ABO血型系统分为A、B、O及AB型。只有O型人的红细胞上缺乏A、B抗原，故这种细胞可以输给A型、B型和AB型人。所以，当受血者ABO血型鉴定困难时，可输配血相合的O型洗涤红细胞。在抢救生命的紧急关头，同型血不足或缺乏时，亦可输少量O型血以解燃眉之急。但O型血浆中含有抗A、抗B抗体，它能致敏或凝集A、B、AB型红细胞，使之寿命缩短或立即破坏，属于输血禁忌。所以，曾把O型血称为“危险的万能血”。有人把“危险”二字忽略了，把O型血称为“万能血”，所以说“O型血是万能输血者”是不科学的。
4.血型与健康有关系吗？
        血型与人的体质、气质有密切关系。据有关文献报道，“O”型血的人易患十二脂肠溃疡、肾炎，但“O”型血得病一般比其它血型的人轻，因而“O”型血中长寿者一般比其他血型人多见。“A”型的人患胃癌的发病率要比其它型高，且易患其它癌症和肝病，免疫功能一般比其它血型的人差。“B”型的人则易患白血病、龋齿等病。“AB”型的人易患宫颈癌、心肌梗塞、气喘等，从统计数字来看，“A”型和“B”型的人患癌率高于其它血型。血型与健康有一定的关系，对某些疾病的发生也起一定作用，但并不起决定作用。如果我们经常参加体育锻炼，增强抵抗力，平时养成良好的卫生习惯，身体素质好，那么，不论其血型如何，都不易患病。
5.父母血型与子女血型有什么关系？
        血型是遗传性物质，可从已知的父母血型推知子女可能的血型。通过鉴定一个人的血型，也可以推测出亲属的血缘关系，这在法医学上有重要意义。在知道了父母的血型之后，便可大致了解子女可能的血型。父母血型与子女血型的关系如下表。
 
 
父母血型
子女可能
有的血型
子女不可能
有的血型
父母血型
子女可能
有的血型
子女不可能
有的血型
O+O
O
A、B、AB
A+B
A、B、O、AB
—
A+O
A、O
B、AB
AB+O
A、B
O、AB
A+A
A、O
B、AB
AB+B
A、B、AB
O
B+O
B、O
A、AB
AB+B
A、B、AB
O
B+B
B、O
A、AB
AB+AB
A、B、AB
O
五、成分献血知识
1.捐献成分血对身体有不良影响吗？
       目前临床需要最多的成分血是血小板。健康人体内血小板数量充裕，捐出的血小板在48小时内就可以恢复到采前水平，比捐献红细胞的恢复时间要短得多。因此捐献者可以每隔一个月捐献一次。
        在捐献成分血的过程中，捐献者的血液在经严格消毒的管道中循环和分离，每位捐血者每次使用的都是一次全新套材，绝对不会造成交叉污染。
2.捐献机采血小板的注意事项
      机采成分血需要专门的设备和场地，所以机采捐血一般都在条件较好的血液中心或血站进行；一般在临床需要时才采集，故捐献成分血的志愿者需要事先填写《志愿捐献成分血登记表》，等候血站的预约通知。
      血小板成分捐献者的健康标准与献全血者一样，上机前需先做健康体检和化验。捐献成分血的前一天应有较充足的睡眠，前一餐勿食过分油腻的食物，一周内没有服用阿司匹林。上机前还要做血小板计数。由于男士肘部血管便于穿刺，为此更欢迎男士加入捐献机采成分血的行列。
3.捐献成分血与捐献全血有何区别？需要多长时间？
捐献成分血与捐献全血基本相同，从一只手臂入针通过一次性使用管道，使血液流人细胞分离机内，分离出所学要的某一种成分（如：血小板），同时将其他血液成分还输给献血者。全过程约需一个半小时左右。